2011年1月16日 星期日

家常料理五十道之五:破布子蒸肉

這道,是偶爾學到的,吃還不錯吃,只是要吐仔有點麻煩,但凡事都有他的正反兩面嚕!因為需要慢慢咀嚼,以防咬到破布子的仔傷牙齒,所以能放慢進食的速度唷~慢食嘛!會瘦!!:)

備料:豬後腿粗絞肉、醃破布子(一種樹的種子,娘的是朋友醃好送給她的,所以口味會因醃法不同而有所差異唷)、醬油

料理步驟:
1·試一下破布子的味道後與絞肉拌在一起,依個人口味喜好加入適量的醬油,抓捏後,醃一下。(娘的醃一下,也很隨興,通常她都是跑去備其他料,抓空檔才來處理第二步驟。)
2·連盤放入大同電鍋(Made in Taiwan)後,加入1~2杯的水,按開關蒸煮(開關跳起即可享用)。

阿‧‧‧猛吧!這道料哩,只有2步驟!!我的天天呀!好方便吧!趕快去買一個大同電鍋吧!哈哈哈~

我的心得:
嗯。整個就是簡單到神奇,因為絞肉本身帶點肥油,所以也不需另外放油喔!我猜瓜仔蒸肉,也是用這個方法烹煮!呵呵呵~簡單的好味道。大家也能舉一反三,亂丟點什麼下去一起蒸吧!好棒!^0^

1 則留言:

test 提到...

破布子果實成熟期約和芒果成熟期幾乎是同時,民間傳說破布子可解芒果及荔枝的毒,”全中國草藥彙編”中寫到破布子的藥性“淡、微酸、平。清暑、消食、化痰”。不管用破布子蒸肉、蒸魚、炒蛋,多少有解熱毒,並有開脾、健胃、整腸的功能。

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